そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ? 4 北向きと南向きどちらが良いか 5 まとめ 6 引用文献 ※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 NELLマットレス 10%OFF SHING限定クーポン
2023-06-05民俗文化 "见到蜈蚣有啥寓意"这个话题在人们的生活中并不罕见,它不仅仅在于蜈蚣的身体颜色、长度和出现的场合,更重要的是我们要关注的是它所代表的寓意。 有人说,蜈蚣代表着拥有毒性,往往会引起人们的避讳和畏惧;也有人认为,蜈蚣代表着勇敢、进取和坚韧不拔的精神。 那么,究竟蜈蚣有什么寓意呢? 无论是哪一种解释,都显得深含哲理。 本文将深入探讨蜈蚣的意义和象征,解析其中的内涵,并启示我们在生活中的应用。 1、见到蜈蚣有啥寓意 蜈蚣是一种具有很强生命力的昆虫,也是中国传统文化中的重要物种之一。 在中国传统文化中,蜈蚣被赋予了丰富的寓意,被视为吉祥之物。 在民间传说中,蜈蚣被视为能保家护户、防邪驱鬼的神物。 尤其是在南方乡村,人们往往会在家门口或院落中放置蜈蚣,以驱除邪气、守护家宅。
答案是有的! 首先,你成功考取韓國駕照後,就能 馬上申請國際車牌(一年期限) ,但切記國際車牌只適用於在外國使用,香港人在香港是不能用國際車牌開車的! 根據運輸署的指引: 3.1 申請免試簽發正式駕駛執照 只要你持有認可國家或地方所簽發的駕駛執照(南韓是認可國家) 執照是經考試獲得,而且仍然有效或有效期屆滿不超過三年 該執照最初是你在簽發國家或地方居住不少過 六個月 的期間內的任何一日簽發;或 在緊接申請前已持有該認可國家或地方的執照不少於五年;或 持有該執照簽發國家或地方的護照或同等的旅行證件
三立新聞網 2024年1月12日 下午6:15 生活中心/賴俊佑報導 屬兔、羊、雞者今年事業運滿滿5顆星,將有貴人相助。 (圖/翻攝自 Pixabay)...
「挑高」顧名思義就是比一般屋型高的空間,又有樓中樓、合法夾層屋、二次施工…等等,根據《建築技術規則》規定建築物,樓高超過3.6米即為「挑高」,包含我們現在常常看到的3米6、4米2、4米5…等等,都是屬於挑高空間。 房屋挑高必須視結構體來看屋型是否具有挑高的條件,在現今寸土寸金的時代,建商為了生存,才開始推出「挑空」或「複式樓層建築」,挑高同時也代表著部分空間不是以機能性的方式來規劃,增加的是更寬闊的視野。 不同的房子挑高也會有不同的形式、方式表現,像是如果是獨棟透天的屋型,例如:別墅,可能會有天窗的採光規劃等。
2023年02月28日 05:20 | | 交通 勸「不要緊張」其實會反效果! 專家教「SAGE」口訣4步驟面對情緒 緊張的時候越是說「不要緊張」可能會有反效果。 (示意圖/pexels) 文/李崇義 摘自/天下文化《冰山對話:從開門到關門、從理解到支持的深度溝通》 有一回岳父要去醫院做個小手術,我開車載他和岳母到醫院住院做準備。...
中国女性一直在以迅猛的速度逃避婚姻和孩子,以至于2023年中国人口 连续第二年 出现萎缩,这加剧了政府对中国人口迅速老龄化和经济前景的危机感。. 中国周三表示,2023年出生人口为902万,低于 2022年的956万 ,这是该数字连续第七年下降。. 加上去年死亡的 ...
11月 30, 2023 打破腰痠背痛! 久坐必備「人體工學椅」攻略一次看 家居格局設計多樣化,不再將客廳、餐廳刻意劃分,追求不過多、簡約的裝潢,不要侷限餐桌的功能。 如何將居家空間規劃透過三步驟,讓餐桌能夠有更多用途,讓餐桌不只是餐桌!
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睡眠角度 - 燕子照片 -